いかに楽しむか

毎日どうしたら楽しめるか、それが目下一番の関心事。長い長いデスクワークでもどのようにして疲労を少なくかつ集中力を高められるか。を試行錯誤している。

久々の更新である。というのも、風邪で寝込んでしまったから。元気ってやっぱり最高だな！と健康の有難さをしみじみ感じる。元気って良いです。それだけで楽しいです。

図説 ドイツ名景の旅―南ドイツの28古都とザルツブルク (ふくろうの本)

ネルトリンゲンに行ってみたい。この街は隕石の衝突でできた。
ザルツ（塩）ブルク（城）音楽祭に行ってみたい。
夏のミュンヘンの音楽祭りに行ってみたい。
給料＝サラリーの語源となった塩
バイロイトのワーグナー音楽祭りに行ってみたい。
ヴィッテルスバッハ家

ねにもつタイプ

むふふ、と笑った。

Next: The Future Just Happened

字が大きいので目にやさしい。Fourteen-year-old-boy!

書とはどういう芸術か―筆蝕の美学 (中公新書)

すぐれた書は、くんでもくみ尽くせないほど豊かな劇（ドラマ）を秘めていて、ほんとうにおもしろいものだ。「書は人なり」書を論ずるのに手塚治虫がでてきてびっくり。この本で実に色んな書体があるのを知ることができる。「狂草」という書体があるらしい。
あとがきに、「百十数年を経て、「書は美術ならず」論争に終止符は打たれた。」という文言に迫力を感じた。

SE・エンジニアの本当にあった怖い転職話

色々な仕事観や社会の現状を知るという意味でも読んでよかった。ためになった。なぜかこの作者に親近感がわくのはなぜだろう。

「やる気を出せ!」は言ってはいけない ~行動科学で見えてくるリーダーの新常識~

ライフハックのつくりかた

早起き生活。を強化するためのサイトがあることを知る。欄外にコメントがあったり、参考書が載ってたり、絵が沢山あったりで、昔の中学、高校のときに使ってた理化の問題集みたいな本だと思った。

あたりまえだけど、とても大切なこと―子どものためのルールブック

とてもすばらしい本。エピソードに感動して泣いてしまった。私は涙腺が酔うわいのか。大丈夫か、私。結構ちょくちょく本読んでいて泣いてしまうので。とても具体的に書かれてあり、（たとえば、子供達に手をたたくことを教えるときに、手と手をあわせてたたくというふうに）、行動科学を思い出す。子供にはとことんやり方を教えてあげればいいんだ。
ルール46
後悔のない生き方をしよう。何かしたいことがあるなら、やってみよう！不安や疑念、さまざまな障害に負けて、あきらめてはいけない。欲しいものがあるなら、それを手に入れるために本気で闘おう。何かしたいことがあるなら、それに向かって前進しよう。けっして途中でくじけないことだ。もしなりたいものがあるなら、それを実現するために必要なことをすべてやってみよう。

iPodをつくった男 スティーブ・ジョブズの現場介入型ビジネス (アスキー新書 048)

one more thing

1分間問題解決―目標と現実の「ギャップ」を埋める4つのステップ

ストーリー仕立てになっている。分かりやすい。

旅名人ブックス44 ドイツの田舎町 第3版

コッヘム（エルツ城）が素敵だと思った。「ベルツ日記」を読んでみたい。非常に見やすい。ルートヴィッヒスブルク城の内部の写真を見てうっとり。友人が住むミュンスターのことものっている。

旅名人ブックス17 ドイツ・バイエルン州 第4版

僧はミュンヒ。ミュンヘンの名の由来。ミュンヘンにあるBMW博物館に行ってみたい。ケプラーの家はレーゲンスブルクにある。

旅名人ブックス3 北ドイツ 第3版

リューゲン島。ブレーメンはコーヒー豆取引のメッカ。カイザーファルソン宮殿（ゴスラー）背負子（しょいこ）ゴットランド島に興味を持つ。

ユダヤ人大富豪の教え

スティーブ・ジョブズ 偉大なるクリエイティブ・ディレクターの軌跡

LifeHacks 楽しく効率よく仕事する技術 (別冊宝島)

本を読むわたし―My Book Report

心の琴線に触れたのでうっすらと泣いた。一気に読んだ。一言でいうと素直をいう文章。なんだかなつかしい気分になった。やさしい気分になった。すばらしい本だと思った。

ちょハピ!

「ひとりっ子育て」の知恵

第一子はみんな「一人っ子」として育つ。孤独力かーー。なるほど。協調性＝相手の立場になって考えてみる心のゆとり。親離れ、子離れのタイミングを逃さないこと。「○○はだめ、○○しなさい」という言い方ではなく、「お母さんは○○してくれるとうれしいな」というようにすること。「「ひとりっ子でも何も困らない。ひとりっ子はむしろ優れている。だから我が家は、ひとりっ子でいいんだ！！！」と発想を変えましょう。」
「親がひとりっ子のよいところに目を向ければ‘ひとりっ子だからこそできること’に意識が向かうようになり、言葉も行動も自然とそういう気持ちがあふれたものになります。子どもも、「ひとりっ子はいいな」「ひとりっ子でよかったな」と思うようになるでしょう。」
「大事なことは「必要なもの」と「ほしいもの」の区別ができるようになること」
「大切なのは、「お金は自分を幸せにするために使うものだ」と教えること」
「お金というのは人を幸せにしてくれるために使うものであって、よいお金の流れを作ることが幸せにつながる」
「うちではこういうルールだから・・・」とはっきりと我が家のルールを主張する。

長い間、悩んでいた痞えがとれた。ありがとう。

ドイツ・ロマンティック街道 自転車ふたり旅

ブラボー！ブラボー！である。すばらしい。本当にすばらしい。こんなことやってみたい！！ドイツロマンティック街道以外も行かれたとか。いいねえ。

一瞬で「自分の夢」を実現する法

今日は何を学んだか。今日は何を改良したか。今日は何を楽しんだか。
改善

疲れたときは、からだを動かす!―アクティブレストのすすめ

筋力があるほうが疲労しにくい。筋力をつけるぞ！
積極的休養＝アクティブレスト
「筋力（スクワット）、持久力（歩く）、柔軟性（ストレッチング）」
アイシングは娘の筋肉疲労に使えそうだと思った。

関口知宏が行くドイツ鉄道の旅

多才な人だなあ。

失踪日記

自分のことをここまで客観視できる凄さ

子どもの「夢中世界」のヒミツ―ぼくたちがポケモンに熱中した理由

あいさつは「心のごはん」
「人なみ」よりも「自分らしく」生きること
子どもの研究のことなので、おもしろかった。

気になる部分 (白水uブックス)

spore(菌類の胞子）という名のCAFE（笑）

生涯現役―いつまでも動ける体と心の作り方 (角川SSC新書)

加圧トレーニングが効いたらしい。生涯現役でいるのって楽しいだろうな。

会社を辞めるのは怖くない (幻冬舎新書)

右顧左眄（うこさべん）。「普段の仕事として小説を組み込んでいたのです。毎日こつこつ続けることが重要です。」朝４時起きを続けていたそうだ。「会社の仕事のことだけでなく、長いスパンでコツコツ自分の勉強をする。それが大事です。」はい。その通りだと思います。

伝える力―各界トップランナーが講師をつとめる自己表現の教室

知欲。「アイデアを出す癖をつける。１、目標を明確にする。２、関連情報を整理する」
同時通訳者の松村増美氏曰く「聞いたことや見たことをすぐ声に出す。こまめにメモ。聞いたことはすぐ音声化する。経験は人と語りあう。つねに手を動かして書いてみる。」

一瞬で自分を変える法―世界No.1カリスマコーチが教える